怀孕吃海参到底有什么好处

我是一个怀孕四个多月的女性,这两天家人总是买一些海参回来给我吃,说对身体特别的滋补,可是我担心总是这样补身体再出现上火对宝宝不好,我想了解一下怀孕吃海参有什么好处呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!海参营养丰富,含有较高的蛋白质及矿物质元素,适合孕妇吃,可以补血,提供宝宝发育的必需脂肪酸DHA,对胎儿大脑发育有重要作用,增加机体的免疫力等。


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