孕妇真的能吃莴苣吗

我是一个刚怀孕8周的女性,在怀孕之后我总是见了油腻的食物就恶心,家人总是会帮我做些青菜吃,这几天我很想吃莴苣,我想了解下孕妇真的能吃莴苣吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好!8个月已经是孕晚期,可以吃的。莴苣富含膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,改善消化系统功能。富含矿物质钾,可以帮助机体起到保钾排钠,降低血压。具有止血、利尿、止痛的作用。

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