滋阴吃什么食物比较好呢

最近我总是觉得口干得特别严重,而且身体还特别的容易出虚汗,医生说让我吃点有助于滋阴的食物,慢慢的就能改善这种现象,我想知道滋阴吃什么好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!滋阴补肾建议多喝热水,吃着具有补肾作用得食物,例如枸杞、黑豆、山药等食物,每天晚上坚持热水泡脚,能起到补肾的作用,脚底不要着凉!

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