吃香蕉米醋红糖真的能减肥吗

我是一个男性,这段时间我越来越胖了,家人都害怕我会出现脂肪肝,所以都要求我减肥,可是让我节食减肥我又控制不住饮食,我听人说吃香蕉米醋红糖能减肥,我也想试试这种方法,想了解一下香蕉米醋红糖真的能减肥吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好!患有脂肪肝应该避免高油高脂肪的食物,香蕉米醋红糖对减肥的作用不大。建议调整饮食结构,食物多样化,适量运动,保证能量的负平衡。

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