减肥咖啡什么时候喝效果好呢

最近我发现自己的身材越来越胖了,这样感觉一点都不健康,而且穿什么衣服都很难看,我买了一瓶减肥咖啡,希望自己的身材能变好一点,我想了解一下减肥咖啡什么时候喝效果好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!不建议尝试减肥咖啡,这种零食食物,即便减下来也会反弹。减肥应该改变饮食结构,如果饮食结构不对,减肥也会反弹,饮食中要注意蔬菜水果的摄入,饮水足够,增加代谢。

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