吃什么滋阴润肺最好呢

这两天我总是感觉嗓子发干不断的咳嗽,而且还总是有痰,都说让我通过饮食调整可能会比吃药好得更快一点,我想知道吃什么食物能够滋阴润肺呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!润肺的食物主要是黑木耳、雪梨、大萝卜等,木耳富含木耳多糖以及胶原蛋白,可以起到润肺的作用。还可以熬一些冰糖雪梨汤,具有止咳润肺的作用。

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