经期小腹胀痛,喝红糖姜水,会好点吗?

现在生活、工作压力大,很多女性出现了气血不足的现象,调理不及时,会皮肤暗淡、月经量少,如何补气血呢?多喝红糖姜水、或者阿胶、红枣,就能解决吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!可以喝红糖姜水,具有补血补气的作用,而且还具有驱寒暖宫,缓解痛经的作用,并且还建议在饮食上适当吃些红肉、动物肝脏、富含维生素C的蔬果也具有补血补气的功效。

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