皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
是一个女性,这个我看家人总是买一些河蚌回来吃,我不是很喜欢,家人说女人经常吃虾和蚌对身体特别好,我想知道女人吃河蚌的营养价值都有什么呢?
河蚌富含脂肪酸,蛋白质,维生素,矿物质,尤其是维生素A的含量比较高。具有滋阴平肝清热的作用,非常适合体质虚热人群,脾胃虚寒的人群可以少吃。
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