经常吃带鱼有什么好处

这两天我们家人总是喜欢买一些带鱼吃,可是我感觉带鱼的味道太腥了,家人说它的营养价值丰富,常吃对身体很好,我想知道吃带鱼到底有什么好处呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!带鱼是比较受欢迎的美食。带鱼富含优质蛋白质以及不饱和脂肪酸,可以提高免疫,促进发育。

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