肝不好的人吃什么水果好

我由于肝脏不是很好,最近朋友们都说我脸色看起来发黄,而且我的食欲也特别的差,都说肝不好的人饮食注意最好多吃一些养肝的食物,我想了解一下肝不好的人吃什么水果好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!首先要戒烟戒酒。多吃新鲜的水果,大多数水果都可以食用。平时饮食上注意多吃富含维生素B的食物,例如五谷杂粮等。帮助肝脏提高解毒能力,减轻肝脏负担。

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