皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
吃什么食物可以淡化雀斑
我脸上一直都有雀斑，我用过很多种方法祛斑都没有效果，有的当时有一点效果，可是后来又反弹了，都说有一些食物可以帮助淡化斑点，我想知道吃什么可以淡化雀斑呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！祛斑淡化雀斑，建议减少面对电脑和手机的时间，多运动，早点休息，睡前洗脸，饮食上多吃富含维生素C的蔬果类食物，多喝水增加身体的代谢！
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