皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
以前我知道红小豆可以补气血,养心,最近听朋友说用赤小豆熬汤效果更好,请问一下,赤小豆都有哪些功效与作用啊?
红小豆又叫赤小豆,是心之谷。富含淀粉,优质蛋白,维生素B1、B2、烟酸,矿物质,膳食纤维等。具有利尿消肿,降血压、降血脂,调接血糖,预防结石,减肥。增强免疫功能的作用。
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