皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
富含维生素d的食物有什么呢
最近一段时间我感觉身体变得特别的差，而且缺钙比较严重，我现在买了一些钙片调理，都说让我同时再补充点维生素d还能预防佝偻病，我想知道富含维生素d的食物有什么呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！首先保证摄入充足的钙，如果想补充维生素Ｄ。第一可以每天到户外运动，通过紫外线接触皮肤获得；第二可以吃维生素Ｄ的膳食营养补充剂来进行补充。
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