皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
早餐吃燕麦会胖吗
我是一个女性，前一段时间经过锻炼和控制饮食刚刚瘦身成功，最近每天早晨老妈都会做燕麦粥吃，我担心会吃胖，想了解下早餐吃燕麦会胖吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
燕麦属于五谷杂粮，适量食用不会长胖而且有益身体健康，可以治疗便秘，对皮肤也好。燕麦粥有通大便的作用，这不仅是因为它含有植物纤维，而且在调理消化道功能方面，维生素B1、B12更是功效卓著。
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