皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我是一个女孩,我最近在节食减肥,但是男朋友总是反对,说这样不利于健康,今天给我买了很多杏仁,说杏仁有助于减肥,但是觉得他是为了让我吃东西,我想知道真的能减肥吗?
你好,首先杏仁具有润肠通便的作用,因为杏仁具有丰富的油脂,食用后可以保持大便通畅,适用于肠燥便秘的中老年人,由于含有丰富油脂,容易导致营养堆积甚至增肥。
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