女性经期可以吃蒜吗

我是一个女性,这次月经经血特别的多,但是身体也没有什么不舒服的现象,都说让我月经期间饮食要吃清淡一点,我想知道女性经期可以吃蒜吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!看怎么吃,生吃还是不建议的,可以做菜放入。大蒜的作用主要在于杀菌、提味、防癌抗癌等,但是过多食用,会对眼睛有伤害作用。

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