皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
男性吃玛卡补不补肾吗
我是一个成年的男性，我前一段时间因为总是觉得浑身没有力气，并且经常腰疼，中医说我是肾虚导致的，我也在吃药调理，最近看到朋友圈有卖玛卡的，我想知道玛卡补肾效果好吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
玛卡是食物有补肾作用，但是要吃从天然的，不要吃成品，补肾的食物很多，比如韭菜，韭菜富含营养成分维生素C、维生素B1.维生素B2.尼克酸、胡萝卜素、粗纤维，具有活血散瘀，理气降逆，通便，抑制胆固醇的吸收，益脾健胃，温肾壮阳的作用。
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