皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
吃苦瓜真的能减肥吗
我是一个身材比较胖的女孩，我发现自己的心脏也变得不是很好，我最近看到吃苦瓜能减肥，但是我一点都不喜欢吃苦瓜，我想知道如果真的有效果我想试一试，要怎么吃效果才能更好呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，苦瓜属于热量低而且有高膳食纤维的特点，对减肥有一定效果，但是并不意味着吃苦瓜能减肥。苦瓜熟食性温，生食性寒，脾虚胃寒者不要多吃。减肥需要合理的膳食，多运动，做到摄入的能量小于消耗的能量。
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