皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
什么食物富含维b1
我前两天去药店买药的时候大夫说让我和弟弟多吃一点富含维生素B1D的食物啥的，我想问问哪些食物富含维生素B1呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！维生素B族包含很多不同的维生素B。其中，维生素B1是能量代谢中不可缺少的成分。有助于维持神经系统的正常生理功能。维生素B2有助于维持皮肤和黏膜健康。是能量代谢中不可缺少的成分。维生素B6有助于蛋白质的代谢和利用。维生素B12有助于红细胞形成。
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