温阳补肾食物有什么呢

这段时间我肾虚别严重,而且总出虚汗浑身没有力气,总是很烦躁,都说让我吃一点温阳补肾的食物来调整,可是我对食物属性不是特别了解,我想了解一下温阳补肾的食物有哪些呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!建议你吃点补肾的食物,例如枸杞、韭菜子、黑豆、山药等,可以用枸杞和黑豆泡水。枸本身就具有补肾的作用,喝什么一起泡茶都可以。建议健身,运动提高身体素质,整体的身体素质提高了,对治疗肾虚会有很大的帮助。

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