蕨根粉要如何吃

我上次和舍友去聚会的时候吃到了一盆蕨根菜,觉得超级好吃呢,正好暑假回家了,让妈妈给我做,问蕨根粉要如何吃呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好,可以将蕨根粉进行凉拌,加入胡萝卜丝、黄瓜丝,调味拌匀即可食用。蕨根粉富含淀粉和多种微量元素,具有清热解毒、消脂降压、通经活络、帮助睡眠等良好功效。

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