青芒果的效用

我很喜欢吃芒果,正好昨天去超市的时候看见芒果还挺便宜的,尝了一下味道还是不错的,还有青芒果,青芒果功效是什么?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!青芒果一般都比较大,芒果富含维生素、膳食纤维、胡萝卜素,吃多了会上火。但是含糖量比较高,高血糖患者以及减肥期间的人群、糖尿病都不适合吃芒果。

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