皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
出汗太多应该吃些什么
我本来就特别爱出汗，结果我去了三亚上学，天天出的最多的就是汗了。特别容易出汗，我都怕我的身体有什么毛病，我应该吃些什么来补补呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！出汗太多多，要注意补充水分和无机盐，可以吃一点含水分高的黄瓜、西瓜、各种水果等，喝淡盐水，果汁，蔬菜汁，功能性饮料， 及时补充水分和无机盐，有利于机体的恢复。另外饮食应该注意碳水化合物和维生素B族的补充，与能量代谢有关，如小米、杂粮、薯类等。
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