夏天清淡的菜有哪些

夏天一到来,人们就变得胃口小,什么大鱼大肉也不再稀罕,甚至热的吃不进饭去。所以,夏天就应该吃些降温去火的东西,应该弄些较清淡的菜来吃。那么,夏天都有哪些清单菜呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!清淡的食物是在饮食上要做到少油少盐、多吃蔬菜水果,不吃油炸和能量高的食物,多喝水。

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