皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
这时间天气热,气候也比较干,我总是觉得口渴了,有时候吃完饭之后总是会喝很多的水,最近发现身材变胖了很多,不知道是不是饮食习惯导致的,我想了解下吃完饭喝水容易胖吗?
您好!胖与吃饭后喝水是没有直接关系的,胖的原因是机体能量过剩转变成脂肪,贮存在体内导致的,所以,减重的关键是控制能量的摄入及促进能量的消耗,建议少吃能量密度高的肥肉,油炸食品,淀粉类,多蔬菜水果,多运动。
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