芭乐真的能降血糖吗

我最近一段时间血糖有一点高,我特别担心严重了会变成糖尿病,饮食上很多比较甜的水果我都不敢在吃了,我听人说吃芭乐能降血糖,我想知道芭乐真的能降血糖吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好~!能起到辅助的作用。降血糖可以吃些薏米、高粱米、荞麦等粗粮。富含膳食纤维以及矿物质、维生素B族,可以控制体重、增加饱腹感、促进排便,缓解血糖上升,因此具有降血压和降血糖的作用。

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