皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
男人吃什么补身体
我现在是一名30左右的男性，我最近公司老在加班，我感觉到身体有点虚弱，没敢和老婆说，请问虚弱我应该吃什么？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！首先要注意休息，规范作息时间，不能经常熬夜。其次要每天喝一杯牛奶，补充优质蛋白和钙，吃些补铁补血的食物，例如动物红肉，适当锻炼身体提高身体素质。每天睡前热水泡脚解乏。
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