哺乳期吃什么对奶水好

我老婆现在是一个处在哺乳期的女性,我们想着还是让宝宝喝母乳比较健康一点,那宝宝妈妈吃什么食物对奶水好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

奶水的质量来自饮食,所以,想要奶水质量好,必须注意饮食多样化,只有多样化的饮食,才有助于全面的补充营养素,营养素全面合理,才能保证奶水质量。

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