西红柿汁能减肥吗

昨天去超市买了一个榨汁机,想要每天喝点新鲜的水果汁或者蔬菜汁补充补充营养,我还想减肥,西红柿汁可以减肥吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!西红柿建议吃整个的,减肥效果会好些。熟透了的西红柿生吃最有营养,可以保存大多数的维生素C、富含番茄红素、膳食纤维等营养成分,具有提高免疫、延缓衰老的作用。烹调会导致一部分营养素的损失。

为你推荐

精彩问答

更多>

相关文章

更多>
正在加载