皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
富含膳食纤维的食物有什么
听说早饭吃点粗粮可以补充膳食纤维，还有很多营养而且养胃，我是每天都要吃早饭的，什么食物富含膳食纤维呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！膳食纤维含量高的食物有蔬菜水果、五谷杂粮、酸奶、香蕉等膳食纤维的含量都比较高。多吃膳食纤维高的食物，不仅可以美容养颜、缓解便秘、还能够预防结肠癌。
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