吃牛肉能帮助减肥吗

我是一个男性,平时饮食习惯不是很好,所以身体变胖了很多,最近检查出来高血脂医生建议我减肥,但是我平时比较喜欢吃肉,如果我平时该吃牛肉对减肥有帮助吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
牛肉富含蛋白质如果是吃对了也是可以进行减肥的,关键是看你如何吃法,如果能合理饮食,控制饮食能量到标准量,牛肉也是可以减肥的。

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