皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
昨天家里来客人一边聊天一边无意识的吃了很多瓜子,今天脸上就长了两个痘痘,并且总是感觉嗓子非常干一样,我想知道吃瓜子多了会上火吗,要怎么调理一下呢?
您好!瓜子营养丰富,香气诱人,适量吃瓜子好处很多,如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等等。 但吃太多,热量很高,容易加重肝脏负担形成脂肪肝,唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失,影响消化,每天也不要超过150克,吃太多也会上火,如果遇到发霉的瓜子,一定吐出来,黄曲霉污染可能性大,建议多喝水,多吃蔬菜水果。
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