皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
气虚脾虚吃什么好的快呀
最近不想吃饭，也不想说话，今天找了个老中医看了看，她说我是脾虚气虚，我想问一下能不能通过饮食调理一下啊？有吃中药的必要吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！如果存在的气虚脾虚，需要补铁补血，有的还需要补肾。那么建议喝红枣桂圆汤、乌鸡汤、枸杞子排骨汤等，还要吃一些健脾胃的食物，例如薏米红豆、山药等。同时要注意富含维生素Ｃ的蔬菜水果的摄入。
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