皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
孕妇贫血吃什么食物最好呢
我是一个女性，现在怀孕五个多月，这两天在检查的时候医生说我有一点贫血，我也总是觉得头晕，没有力气，我想调整饮食来改善这一现象，想知道孕妇贫血吃什么食物好呢。
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！在饮食上要注意补充对造血有益的食物。最好的是含有血红素铁的红肉、动物肝脏、血块等。但是在食用富含铁的植物的时候，要注意补充维生素C，因为植物中的铁是非血红素铁，需要有维生素C的协助才会更好的被人体吸收利用。在治疗上一定要配合膳食营养补充剂还有一些药物。
为你推荐
精彩问答
更多>相关文章
更多>-
-
变蛋究竟是什么东西？今天教给您正确吃法！
变蛋
-
皮蛋，一种我们常吃的食物，竟然有这么多功效！
皮蛋，食物
-
痛风的患者，没有必要拒绝海鲜，也不需要浅尝即止
痛风，海鲜
-
还在烦恼自己浑身的肥肉？快来尝试瑜伽减肥法！
瑜伽减肥法
-
百香果今年来非常的火，这究竟是一种怎样的水果？
百香果，饮料
-
谷草转氨酶偏高是什么原因造成的呢？
谷草转氨酶偏高
-
佛学中的双手合十隐藏着最大的养生理论
双手合十，养生，养生理论，丑时，肝经当令
-
头晕易怒预示着肝脏不好，这个问题可不要忽视了
肝脏不好的迹象，头晕易怒
-
预防与治疗血管硬化，饮食与运动很重要，你做对了吗
血管硬化
正在加载