皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我平时特别喜欢运动,这段时间天气太热了,每次运动之后都会出很多的汗,所以我在运动的时候总是会准备运动饮料,但都说常喝运动饮料不好,我想自己动手做点饮料试试,我想知道自制运动饮料配方是怎样的?
您好!可以用自制酸奶过滤出来的乳清,添加一点柠檬汁或者其他果汁,乳清含有丰富的优质蛋白质以及核黄素、碳水化合物,还可以提高肌肉的做功力,缓解疲劳,是很好的自制运动饮料。
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