经常喝白酒能减肥吗

我的身材现在很胖,特别的难看,好多人都说我平时不运动血液循环的慢才变胖的,我想知道如果我每天喝些白酒能让血液循环变快,这样能起到很好的减肥效果吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!不能减肥,对身体也是一种伤害,反而可能增肥。因为酒精的能量被优先消耗,食物的能量就被留在体内囤积。减肥和血流速度没多大关系,减肥需要运动和饮食的配合,做到健康减肥。不要嫌慢。可以每天坚持跑步,配合合理的饮食,要多吃富含膳食纤维的食物,例如五谷杂粮以及蔬菜水果,膳食纤维可以帮助控制体重。

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