干无花果要怎么吃

我是今天知道无花果还有干无花果,什么鬼。难道还有湿无花果吗?好奇怪呢,这个干无花果要怎么吃呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!干无花果可以泡水,或者煲汤食用。无花果汁会释放出果糖、氨基酸以及水溶性维生素等。可以除燥、美容养颜、清热解毒、增殖益生菌、保护肠道。可以直接吃也可以煲汤。

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