皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
薏米有补肾作用吗
我钱一段时间因为经常出虚汗和觉得浑身没有力气去看中医，医生说我有肾虚的症状，让我平时要注意多吃帮助补肾的食物，我想知道薏米有补肾作用吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，薏米也是补肾的食物可以常吃，不过食用薏米是最具有祛湿利尿的作用的。建议在日常的饮食中可以选择食用一些动物肾脏、枸杞、山药、黑米黑豆黑芝麻等具有健脾益肾作用的食物，生活中要避免过度劳累，要注意休息和放松，自身也要积极的加强锻炼活动，可以增强自身的体质。
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