健忘吃什么好

健忘吃什么好?我家里边的老人总是健忘,请问健忘吃什么好?有没有什么比较好的食物?健忘到底怎么治疗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好,一些健脑食品如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏,及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化。

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