蔓越莓和蓝莓的区别是什么

最近我总是面对电脑时间比较长,眼睛看东西很模糊,都说吃蓝莓对眼睛好,我买了一些蓝莓每天都吃,我想知道蔓越莓和蓝莓的区别是什么呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!蓝莓是蓝色的,蔓越莓是红色的。营养成分有相似之处,都是富含花青素,可以帮助清除自由基,增加防癌抗癌的功效。

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