皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
都说羊肉是温补的好食材,最近又听朋友说羊血更有营养,我想知道,羊血都有哪些功效啊?哺乳期能不能吃呢?
哺乳期是可以吃羊血的,羊血主要是补充铁的,铁是人体不可缺少的营养素,具有合成血红蛋白的作用,促进造血的功能,适合贫血患者,哺乳期营养素消耗增大,注意饮食要多样化。
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