皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
肠胃不好真的能吃榴莲吗
最近我总是肠胃不好，有的时候吃不对了就有胀肚和拉肚子的现象，所以很多东西我都不敢再吃了，都说肠胃不好的人最好不要吃榴莲，家人都说没什么事，我想知道肠胃不好的人到底能不能吃榴莲呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以少吃。肠胃不好可以选择小米粥、杂粮粥、薯类粥、猴头菇等，可以放一点蔬菜、例如胡萝卜、小白菜等。煮粥时不要加碱，会破坏维生素。除了含有丰富的维生素B以及矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，可以养胃，还可以帮助缓解血糖的上升，控制体重。
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