什么水果补气血不足

我最近有点发晕,好像是低血糖和气血不足,也不知道要怎么办,最近想吃水果,想问吃什么水果会补气血呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!气色不好可能是脾胃虚弱或是缺铁导致的。建议你注意饮食,不要吃生冷、寒性的食物。适当补充红肉、动物血,以及富含维生素C的果蔬还有大枣,也可以适当喝点红糖。

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