皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我前两天下楼太着急了,从楼梯下摔下来了,幸好不是很高。然后脚扭了,想要咨询一下这个跌打损伤要吃什么食物补补呢?
您好!跌打损伤首先还是要进行治疗,用活血通脉化瘀散结药物 ,减少损伤部位淤血集聚和促进血液循环,饮食是不会起到明显的作用,可以吃一点三七粉,也可以吃含钙较多的食品, 如牛奶、虾皮、骨头汤等,可以按摩理疗,用药酒擦比较好。
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