金枪鱼营养价值很高吗

这两天我们家人总是喜欢买一些金枪鱼回来吃,虽然味道特别的鲜美,但是我不知道金枪鱼对身体有什么好处,因为之前很少吃,我想知道金枪鱼的营养价值都有什么呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好!金枪鱼水鱼海水鱼,属于富含优质蛋白、低脂肪、富含不饱和脂肪酸的食物。

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