皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
最近一段时间我总是有一点便秘,而且气色不是很好,脸上总是长一些痘痘,都说我是肝胆湿热导致的,让我注意饮食调整也能改善一下,我想知道肝胆湿热吃什么食物好呢?
您好,可以多吃丰富的营养价值和维生素的凉性的水果,例如西瓜,梨,柚子,苹果,草莓等,能够调肝火旺盛的现象,还有清热的效果,不要吃桂圆,樱桃,荔枝,橘子等容易上火食物。
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