皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
眼睛看东西模糊吃什么食物好
最近几天我不知道什么原因，眼睛看东西总是特别的模糊，总是看不太清楚，但是我也没有出现近视眼的现象，我担心是这两天用眼过度导致的，我想知道眼睛看东西模糊吃什么食物好呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！对于眼睛而言，维生素A是保护视力最重要的物质，维生素 A 有助于维持暗视力。因此要常吃含有维生素A或者β-胡萝卜素含量多的食物，例如胡萝卜、番茄、彩椒或者适量的动物肝脏。并且平时多做眼部按摩、眼保健操等，不要用眼过度。
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