我是一个女性,这两天不知道是身体的原因还是什么问题出现了流产的现象,现在我正在身体正在恢复阶段,我想知道流产后注意事项和饮食要注意什么?
您好!流产后注意休息,要摄入优质蛋白质,如瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、鱼汤,多吃新鲜蔬菜、水果,补充维生素C、维生素B1、维生素B2,不吃刺激性食品,如辣椒等,少吃海鲜等凉性食品。
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