皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
最近一段时间我一直在减肥,有的时候可能感觉过度的节食身体不是特别的好,都说让我吃一些高热量低脂肪的食物,这样减肥效果会更好一点,我想知道高热量低脂肪的食物有哪些呢?
您好!高热量低脂肪的食品,谷物食品,米饭、面制品,此外是瘦肉,如瘦猪肉、牛肉,另外就是蛋类。您在减肥,应该少选谷物食品了。
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