黑糖和红糖的区别是什么

以前都是听老人说,如果来大姨妈不舒服,那就喝点红糖水就好了。现在又听人说要喝黑糖才有效果。那么黑糖和红糖的区别是什么?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!黑糖是红糖进一步提取加工的食物。可以每天喝,具有补充能量、补铁补血、补肾益气的作用。但是每天1块就可以,大约2cm×2cm的方块,食用太多会导致每天糖摄入过量。

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